Блог: Спорт

Дорогие мои! Т.к. я худеющая, а сейчас  взялась за себя  конкретно. Хочу вот выставить на ваш суд свою фотку, тут прекрасно видно, над чем мне работать, рук правда не видно, но  там тоже надо мальца убрать. Кстати, уже 1.5 см с рук ушло, с лица походу тоже))Так вот, ляжки! и голень, они меня бесят, тут правда еще фотка  неудачная, т.е. как бы сверху вниз и вообще получилась коротышка:) ну да ладно, ляхи тут мои видны отчетливо…

Привет всем! Я сегодня в полнейшем восторге! Нет, у меня нет слов короче. Итак, наконец-то мне удалось сегодня попасть на урок джаз модерн. Боже. почему меня раньше там не было? Мы там тааакое выотворяли, все мышцы все время в работе, чувствуешь прям все свое тело,накувыркалась там вдоволь, вытерла своими волосами и собой весь пол, потому что очень много валялись и вытворяли всяческие кульбиты. Короче, без слов, вот посмотрите это видео, отсюда были  взяты некоторые связки…

Вы уж извините, что я тут зациклилась на спорте, но и меня поймите, вливаюсь, сложно, тяжело, стрессово. Сегодня тренер мне  дал памятку, систему питания, и я прикупла у него жиросжигатель L- карнитин. Сказал, что будем брать меня в руки. Я в свою очередь обещала не подводить, прежде всего себя. Буду записывать  в таблицу,что и во сколько я ела. Сегодня поругал,что плохо позавтракала.но я просто не могла в себя впихнуть ничего кроме овсянки и кофе, а вот тренер сказал,что мало белка перед занятиями…

Продолжаю о моих занятиях))Буду писать о каждом новом занятии, сегодня вот побывала на  стрип пластике и  на силовой тренировке. Сегодня я тренировалась с инструктором на тренажерах, сначала 15 минут походила на беговой дорожке, потом мы перебазировались на тренажеры. Что могу сказать, нелегко, но и не так тяжело, как я себе это представляла. все же есть кой какая эластичность мышц,гибкость, но нет пока выносливости, быстро устаю, хотя, это потому что я с утра плохо поела, не могла в себя впихнуть, тренер поругал, буду теперь учиться кушать   перед тренировкой…

Ну что, вот я завела новый блог) ведь теперь я дружу со спортом) Буду рассказывать о своих результатах. Вообщем сегодня я занималась первый раз, ехала в клуб и меня жутко стремало, казалось,что сейчас все будут тыкать пальцем и говорить " ооо,смотрите, пришел деревянный человек"))) Пошла я  на степ. Вёл занятие прикольный молодой человек Юра, я даже удивилась, что он собственно там делает, подумала грешным делом,что он из ТЕХ…