Тег: Спорт

6 ИЮНЯ 2012 ГОДА состоится ежегодное знаковое событие Северной Столицы -  Церемония Награждения в области красоты и здоровья - Премия «Грация». В центральном концертном зале Аврора соберутся БОЛЕ 250 VIP-персон (директора и владельцы компаний сфер beuty, health, fashion & sport). Вас ожидает яркое незабываемое мероприятие. Благодаря панорамному остеклению здания, весь вечер вы сможете наслаждаться красивейшими видами Северной столицы…

Девчонки, захотела показать Вам месячный результат... вроде есть, да? ДО! Март 2012 Обхват бедер 96-97см Обхват талии 72см Обхват живота (по пупку) 83см Обхват ляшки 53см Обхват руки 26см.   ============================= фото от 9 апреля   ================================== фото 5 минут назад (20 апреля)   Параметры сегодня: Обхват бедер 91см Обхват талии 66см Обхват живота по пупку 78см Обхват ляшки 48см Обхват руки 23см ============================ Вес до 59…

На сегодняшний день существует всевозможное разнообразие современных направлений танца, каждый из которых отличается своей уникальностью. Не важно, какое из них выберите вы, важно чтобы оно отражало вашу индивидуальность. R’N’B и HIP-HOP, TECKTON, GO-GO, CLUB DANCE, NEW STYLE, HOUSE – это не полный список танцевальных стилей, которые вы сможете освоить в школе современного танца «17 street»…

Девченки, посоветуйте музыку в ипод загрузить для спорта и бега )) моя надоела... что-нибудь ритмичное, не слишком быстрое. Спасибо!

Приветик, девочки) Давно ничего не писала. Но у меня сейчас мало времени на интернет. Три раза в неделю тренажерка, два раза с дочкой на развивающие занятия, в выходные в гости к свекрови)) Сегодня пойду узнавать на счет садика, хватит дома сидеть)) Еще к сессии готовлюсь, последнюю курсовую дописываю) Ну и плюс ко всему привожу себя в порядок к лету, хотя как сказать.. Поставленной цели 50 кг я почти достигла, сейчас 51,5-52, параметры 88-64-90, осталось немножко) Вроде как фигура меня начинает радовать, а вот грудь Короче вообще капец что с ней, я в шоке…

Доказано на моем опыте, что тренировки  спасают от депры. Когда идешь домой после  и у тебя  заплетаются ноги , это супер.  Я конечно не хочу, что бы у меня было совсем вот так  , но мне все же жутко любопытно, насколько реально такого добиться.  Вернемся к настроению. Нашла  причину  хорошего настроения после тренировок, оказывается, это происходит изза того, что повышается уровень серотонина, который его и повышает…

привет,привет)девчонки..ммм,такой вопрос,а "попины уши"к чему относятся-к таллии или бедрам ?)хожу в тренажерку,вот не пойму-на косые мышцы влияет там один тренажер,а на уши нет!т.е.уши на месте остаются,вот я и думаю какие упражения,на что направлено должно быть

Привет, привет! Пока все думают как бы сделать сиси, отлипосировать ненужное и изменить разрез глаз, я решила заняться спортом. Да не просто спортом, а очень полезным и приятным его видом. Итак, беговые лыжи. Девочки, я получила просто колоссальное удовольствие от происходящего. Солнце, мороз, снег скрепит, такая красота вокруг!!! Всем рекомендую!

Всем привет))стремлюсь осуществить свою давнишнюю мечту(точнее одну из них)-сделать абдоминопластику,а то больно живот ужасный,фартук,который не убирается ничем,сплошные растяжки..прочитав на сайте одной из клиник о том,что нельзя делать,если пациент планирует рожать или изменить  свой вес,решила заняться этим до.Похудеть))а так как голодать я ни в жизнь не буду,всяческие диеты,особенно моно считаю "полоумными"и наносящими вред,все-таки занялась изучением вопроса и начала активные действия…

Посмотрела по датам - я 19 сентября 2011 года, 11:47:54 писала  о том, что собираюсь ходить на фитнес  в то время когда племянник  тренируется.  И ОгоГо! я в среду - первый раз это сделала! Сначала у меня  была  "отмазка" - отсутствие подходящей экипировки, потом я придиралась к тренерам - мне никто не нравился. потом.... ну и вообще  лень. Но после нового года решила собой все же  заняться и пошла…