Тег: бедра

С сегодняшнего дня начинаю активно заниматься своей кривой попойНашла видеокурс в инете, качаю ягодицы и бедра по системе Дженет Дженкинс. Видео длится всего минут 25, я думала, что эти 25 минут станут для меня последними   Теперь хожу с трясущимися коленками, зато уверена, что быстренько накачаю попу, будет не хуже, чем у Джей Ло Упражения действительно хорошие. Кому интересно, вот ссылка (на ютубе не нашла) …

Вчера в личку на другом сайте мне скинули ссылку на конкурс "Стройный силуэт". Я зашла сюда вечером, почитала, не разобралась и закрыла страницу. А сегодня утром опять зашла. Почитала условия этого конкурса, предыдущих. Попробую и я поиграть в колесо удачи. Меня заботит моя фигура. Причем, очень давно. 4 года назад лечилась гормональными препаратами. Поправилась с 47 кг до 69. Избавлялась от них с большим трудом…

У меня комплекс проблем. С ними пытаюсь не мириться. Раньше и возможность была что-то делать, и средства, и время. Теперь только желание осталось. У меня внешняя поверхность бедер терпимая. То есть жить можно. Но внутренняя  Надо убирать лишнее! Живот - здесь дела еще хуже. Надо "липоксировать" по полной программе. И еще бы бока со спины убрать. Сильно выпирают, особенно когда надеваешь джинсы с зауженной талией…